SI ERES FÍSICAMENTE ACTIVO O PRACTICAS UN DEPORTE, ES POSIBLE QUE NECESITES EJERCICIOS PARA CORREGIR LOS PATRONES DE MOVIMIENTO QUE PUEDEN ESTAR AFECTÁNDOTE LAS RODILLAS Y ESTABLECER UNA BUENA TÉCNICA DURANTE EL DEPORTE O LA ACTIVIDAD. ADEMÁS, SON IMPORTANTES LOS EJERCICIOS PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y EL EQUILIBRIO.